عادات خاطئة تؤثر على علاقتك الزوجية

كبح المودة

من السهل ترك العلاقة الحميمة في الزواج ، لأن كلا الشريكين غالبًا ما يكونان غارقين في المسؤوليات اليومية للعمل والأسرة. لكن كبح الاتصال الجسدي ، حتى الإيماءات الصغيرة مثل مسك اليد أو اللمسات الخفيفة ، يمكن أن تبدأ في زرع بذور الشك. في حالة عدم وجود اتصال جسدي ، قد يتساءل الزوج عما إذا كان شريكه لا يزال منجذبًا له أو مهتمًا به على الإطلاق. تقول دينا بابول ، خبيرة العلاقات ومؤلفة كتاب Love Strong ، "على الرغم من أن الافتقار إلى العلاقة الجنسية الحميمة يمكن أن يكون علامة حمراء ، إلا أنه يمكن الشعور بالعلاقة الحميمة بطرق أخرى مثل قبلة النوم أو الغمزة من جميع أنحاء العالم. غرفة للسماح للشخص الآخر بمعرفة أنه لا يزال يتم رؤيته ومرغوب فيه ". إن الانتباه إلى مثل هذه الإيماءات الصغيرة أمر بالغ الأهمية. 

عدم عودة زوجك

إذا كنت غالبًا ما تأخذ جانب أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء في جدال حول شريكك ، فاحذر. سيشعر زوجك في النهاية أنك لا تقدر آراءه أو أنك لا تهتم بما يكفي لدعمها في الأماكن العامة. هذا يرسل رسالة واضحة. من المهم أن تضع في اعتبارك أنك فريق وأنك بحاجة إلى تقديم أنفسك بهذه الطريقة. يقول بابول: "خذ الآراء المتباينة خلف الأبواب المغلقة ، وحسم النتيجة ، وعُد موحدًا كفريق واحد لضمان عدم ظهور إسفين من الاستياء". 

عدم التوافق في معتقدات الوالدين

بغض النظر عن مدى التزامك ، ستكون هناك أوقات لا توافق فيها ، حتى عندما يتعلق الأمر بكيفية تربية أطفالك. قد يكون بعض الآباء أكثر صرامة ، والبعض الآخر قد يتخذ نهجًا أكثر مرونة. طالما يمكنك البقاء على اتصال مع القضايا المهمة ، يمكن أن تنجح بعض الاختلافات في أسلوب الأبوة والأمومة. ومع ذلك ، عندما تتحدى بشكل صارخ أو تتجاهل المعتقدات الأبوية لشريكك لصالحك ، تظهر مشاكل خطيرة. يقول بابول: "عندما ينكر أحد الوالدين صوت الوالدين الآخرين ، سيبدأ الاستياء وسيحدث الانقسام". "الأطفال أذكياء بما يكفي لتحمل هذا الأمر ، وقبل فترة طويلة ، سينحازون أيضًا إلى أحد الجوانب ويبنيون الاستياء". 

عدم الصراحة بشأن المال

يعتبر المال مصدرًا رئيسيًا للتوتر في العديد من الزيجات ، حتى تلك التي لديها أموال. ومع ذلك ، فإن المفتاح هو أن تكون مقدمًا بشأن كل شيء. تأكد من عدم وجود أسرار عندما يتعلق الأمر بالديون أو عادات الإنفاق أو المشاكل في العمل. قم بإعداد ميزانية معًا ، وإجراء مناقشات منتظمة ، ووضع جميع البطاقات على الطاولة. يقول بابول: "عندما يتعين على الزوج أن يلعب دور اللحاق بالركب أو المخبر ، فإن عدم الثقة سيبدأ في إلقاء ظلاله حتى على أصغر التناقضات ، مما يترك الشركاء يتساءلون عما هو غير ذلك من الأمور التي لا يتحدث عنها الزوج بشكل صريح". 

فضح شريكك

تقديم اقتراحات مفيدة لزوجتك ، حتى النقد البناء ، شيء واحد. لكن عندما تحط من قدرهم أو تحرجهم من خلال مناداتهم بأسماء أو التقليل من شأنهم أو توبيخهم مثل أحد الوالدين ، يمكنك خلق شقاق بينكما. هذا أسوأ عندما تختار أن تخجلهم أو تحط من قدرهم أمام الآخرين. يقول بابول: "نتزوج من أن يكون لنا شريك ، وليس أبًا آخر". "قد يؤدي التشهير أو التحقير من زوجك إلى انقسام عميق في العلاقة الحميمة. من خلال إهانة شريكك في الخصوصية أو علنًا ، فأنت تخبره أو تُظهر له أنك لا تحترمه ". 

عدم التحقق من صحة شريكك 

التحقق من صحة أمر بالغ الأهمية لكل علاقة. وهو لا ينطبق فقط على الإجراءات. كما ينطبق أيضًا على التحقق من صحة عواطفهم ومخاوفهم وإثارتهم. أظهر لشريكك أنهم مقدرون ، وأنك تفهمهم ، وأنك فخور بمن هم وأن الأشياء التي فعلوها يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً. إذا لم تتحدث عن تشجيع إيجابي لزوجتك ، فسيبدأ هو أو هي في ملء تلك الفراغات بأنفسهم. يوضح بابول: "نريد جميعًا أن يُنظر إلينا ويسمعنا". "على الرغم من أن لدينا جميعًا لغات حب وأنواع شخصية مختلفة ، فإن التحقق اللفظي يتجاوز ما قد نفكر فيه في أذهاننا - فهم قيم شريكك والتعبير اللفظي عن هذه الأشياء سيؤدي إلى علاقة حميمة طويلة المدى." 

  تجنب العلاقة الحميمة العاطفية 

ااتصال الجسدي مهم ، ولكن من المهم أيضًا أن يعلى وجودعرفل زوجك / زوجتك أنه يمكن أن يثق بك ويفتح نفسه لك عندما يحتاج إليه. يجب أن تكون قادرًا على مواجهة الخير والشر معًا. إذا كنت تلجأ إلى أشخاص آخرين من أجل هذا الاتصال ، فهذه علامة  مشكلة. "

       أن تطلعي على رسائله

من الطبيعي ربما أن يدفعك الفضول إلى الاطلاع على ما يرد إلى هاتف زوجك أو حاسوبه من رسائل. لكن، لكي تسير أمور حياتكما على خير ما يرام، عليك أن تحافظي على ضبط النفس في هذا الإطار. ففي حال انتابك الفضول، عليك أولاً تقبله، فهو شهور طبيعي جداً، ثم العمل على السيطرة عليه. والخطوة الأكثر أهمية تقوم على أن تمنحي شريك حياتك ثقتك وأن تكفي عن التجسس عليه.