كيفية الغسل بعد الحيض

كيفية الغسل بعد الحيض

 

في الإسلام ، يجب أن تتم المعمودية أو الغسل بعد ظروف معينة ، مثل نهاية الدورة 

الشهرية. بمجرد أن تعتاد على هذه العادة ، ستأتي إليك بشكل طبيعي. إذا كان لديك وقت قصير ، فيمكنك القيام بما يسمى الغسيل المناسب ، والذي يتضمن فقط الخطوات الأساسية. ومع ذلك ، قد تفضل إتاحة الوقت للتنظيف الكامل. مهما كان اختيارك ، ما عليك سوى الاستحمام واستكمال الخطوات البسيطة. فقط تأكد من أنك تخطط لتطهير نفسك قبل البدء في الغسل طريقة

 استكمال الغسل الواجب

إزالة كل المجوهرات والمكياج. عند الغسل ، يجب أن يلمس الماء كل جزء من الجسم. تأكد من إزالة أي شيء يلامس بشرتك حتى لا يكون هناك عائق بينك وبين الماء. امسحي أي طلاء أظافر أو مكياج حتى يصل الماء إلى أظافرك ووجهك

احتفظ بأي مجوهرات في مكان آمن عند الاستحمام

حدد هدفك في التنظيف. لبدء الحمام الطقسي ، أوضح في قلبك وعقلك أن نواياك نقية. ليست هناك حاجة لقول ذلك بصوت عالٍ. يمكنك التفكير: "دع هذا يغسل لي

قم بتشغيل الماء والاستحمام. قم بتشغيل الدش واترك الماء يصل إلى درجة حرارة مريحة. انزع كل ملابسك ومجوهراتك واستحم

من الأفضل استخدام ماء الصنبور النظيف عند الغسيل. إذا كنت لا تعيش حيث تتوفر المياه النظيفة ، يمكنك استخدام مياه أخرى

يمكنك تنظيف نفسك كالمعتاد قبل الغسيل. استخدمي الشامبو والصابون كالمعتاد ثم انقليها للغسيل.اشطف أنفك وفمك. بمجرد الاستحمام ، قم بإمالة رأسك للخلف واسمح بدخول القليل   من الماء إلى فمك. اغسل الماء حوله ثم ابصقه

اسمح للماء بالمرور على. جسمك بالكامل مرة واحدة على الأقل. بعد شطف فمك وأنفك  اسمح للماء بالتدفق على باقي جسمك. إذا كنت في عجلة من أمرك ، فلا بأس أن تفعل ذلك مرة واحدة فقط. فقط تأكد من قلب جسدك حتى يصل الماء إلى الأمام والخلف وكلا الجانبين 

إذا كان لديك القليل من الوقت الإضافي ، يمكنك القيام بذلك مرات ، وهو الوقت الموصى به للغسيل الكامل 

                                                عند الانتهاء ، اخرج من الحمام وجفف نفسك بمنشفة نظيفة

طريقة

2

القيام بالغسل الكامل بأفعال السنة

ابدأ بجعل نيتك في التطهير. من الضروري أن تخلق نية في قلبك. قبل أن تغتسلي ، اعترفي بأنك تغتسل لتطهر. لست بحاجة إلى التحدث بصوت عالٍ.

قد تفكر في نفسك: "أنا أغتسل لأصبح طاهرًا" 

انزع ملابسك واستحم. شغل الدش على درجة حرارة مريحة. انزع كل ملابسك ومجوهراتك ومستحضرات التجميل ثم انزل تحت الماء. يفضل الاغتسال تحت مياه جارية نظيفة.

قل بسم الله واغسل يديك ثلات   مرات. بصوت مرتفع قل "بسم الله" أي "بسم الله". ابدأ بغسل يدك اليمنى حتى الرسغ. كرر هذا   ثالاث مرات ، مع التأكد من فرك الفراغات بين أصابعك. يمكنك بعد ذلك الانتقال إلى يدك اليسرى ، وغسلها 

استخدم يدك اليسرى لغسل أعضائك الخاصة. ربتي على جميع أجزاء جسمك بالماء أو افركيها. احرصي على غسل جميع مناطق جسمك ، وخاصة منطقة الفرج ، بعد الدورة الشهرية. تأكد من أن الماء يلامس كل جزء.

5

استخدم المسك أو العطر لدرء الروائح الكريهة. استخدمت النساء المسك بشكل تقليدي بعد الحيض للتخلص من الروائح العالقة. يمكنك صب كمية صغيرة من زيت المسك في راحة يدك وفركه على      فرجك  

ذا لم يكن المسك متاحًا ، يمكنك استخدام أي نوع من العطور المتوفرة لديك

لا تضعي المسك أو العطر في المهبل. يمكن أن يسبب تهيج.