ماذا تفعل حيال علاقة مملة
قد تكون علاقتك خالية إلى حد كبير من الصراع ، ولكن قد تجد نفسك غير راضٍ أو متعب أو ببساطة غير ملهم. لذا ، هل يمكنك إضفاء بعض الإثارة على علاقة رتيبة ، أم أنه حان الوقت للمضي قدمًا وإيجاد بداية جديدة؟
تناقش هذه المقالة بعض العلامات التي تشير إلى أنك في علاقة مملة وبعض الأسباب التي تجعل اللمعان يتلاشى كثيرًا. يغطي أيضًا الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمعالجة الملل في العلاقة ومعرفة ما إذا كان الوقت قد حان للمضي قدمًا
علامات الملل في العلاقة
: بعض العلامات التي قد تكون في علاقة مملة
لست مهتمًا بحياة شريكك أو مشاعره أو اهتماماته
أنت لا تهتم ببعضكما البعض كما فعلت عندما بدأت علاقتكما لأول مرة
التفكير في مستقبل علاقتك يمكن أن يجعلك غير مرتاح أو غير سعيد
ستجد قضاء الوقت مع أشخاص آخرين أكثر متعة وإثارة
تتمنى أن تتمكن من تغيير شريكك أو علاقتك
تشعر أنه لا يوجد شيء مشترك بينكما
من الصعب العثور على شيء للحديث عنه
أنت لا تحب قضاء الوقت معًا
غالبًا ما تشعر بالغضب أو الانزعاج من شريكك والعكس صحيح
لم تعد تشعر بالانجذاب إليهم
لم تعد تعتز ببعضكما البعض
ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن الشعور بالملل لا يعني الشعور بالرضا. بعد كل شيء ، من المهم التوافق مع شريك حياتك. هذا يعني أنك تثق بهم وتشعر أنه يمكنك أن تكون على طبيعتك عندما تكون مع شخص آخر
ماذا تفعل عندما لم تعد تشعر بالرومانسية تجاه شريك حياتك؟
لماذا هذا
من المحتمل أن الأيام الأولى من علاقتك بشريكك مليئة بالإثارة والرغبة القوية في قضاء الوقت مع بعضكما البعض. ومع ذلك ، فإن شدة هذه الأحاسيس الأولية تميل إلى التضاؤل بمرور الوقت. بدلاً من الشغف الشديد ، تطور علاقتكما إحساسًا متزايدًا بالألفة والثقة والألفة
هذه علامة كلاسيكية على أن علاقتك تنتقل من ما يسمى بالحب العاطفي (غالبًا ما يكون قصير الأجل) إلى ما يسمى بالحب الوجداني (أكثر ديمومة).
عاطفي ورحيم الحب
مشاعر الإثارة والحماس هي السمات المميزة للحب العاطفي. يمكن أن يكون حبًا يستهلك كل شيء تقريبًا ويجعلك تريد أن تكون مع موضوع حبك قدر الإمكان. ما زلت تعرف بعضكما البعض ، وكل ما تعرفه عن بعضكما يشعر بأنه جديد ورائع
عندما تكون في علاقة ، فإنك تميل أيضًا إلى جعل شريكك مثاليًا. عاداتهم ومراوغاتهم محببة ، ويميلون إلى تجاهل عيوبهم
الحقيقة هي أنه في حين أن الحب العاطفي يشعر بالرضا ، فمن الطبيعي تمامًا أن يتلاشى هذا الشعور بمرور الوقت. تظهر الأبحاث أن هذه المراحل المبكرة من الحب العاطفي تبدأ في الانخفاض حوالي 12 إلى 18 شهرًا بعد بدء علاقة رومانسية
الحب العاطفي الوجداني أعمق وأكثر حميمية. يتميز بالالتزام والثقة والمودة. الأشخاص الذين يصلون إلى هذه المرحلة يهتمون بعمق ويفهمون ويدعمون بعضهم البعض
لكن هذا لا يعني أن العلاقات طويلة الأمد يجب أن تكون مملة أو تفتقر إلى الشغف. أقوى العلاقات هي التوازن بين الحب العاطفي والوجداني
أسباب أخرى للعلاقات المملة
يمكن أن يكون الملل في العلاقة ناتجًا أيضًا عن عوامل أخرى تتجاوز الانتقال الطبيعي من الشغف إلى التعاطف. تشمل المشكلات الأخرى التي قد تؤثر على إثارة علاقتك الرومانسية ما يلي
لديك اهتمامات مختلفة: إذا كنت تفتقر إلى التوافق الأساسي ، فسوف تتعب علاقتك. إذا كنت لا تشارك الأهداف والاهتمامات ، فقد يكون من الصعب إيجاد أرضية مشتركة للبقاء على اتصال مع بعضكما البعض.
لا تجري محادثات عميقة أو هادفة: التواصل أمر بالغ الأهمية لعلاقة صحية. 2 إذا لم تتحدث بجدية عن أهدافك ومشاعرك وآرائك وموضوعات أخرى ، فقد تجد أنه بمرور الوقت تبدأ في الاختلاف